Olet täällä

Jäsentiedote 15.8.

Vapaudu ja Rentoudu, Mindfullness rentoutumisen apuna-kurssi.


Lauantaina 23.9.2017 klo 12-15 Liminganlahden Luontokeskuksessa.
Kurssin vetäjä: Susanna Mendelin-Sonny

Mindfulnesskuva.png

Sisältö ja ilmoittautumislinkit

Jäsenille:

https://holvi.com/shop/OSEMMA/product/fada4e8eb9db719bf9f728a30011c6ae/

Ei-jäsenille:
https://holvi.com/shop/OSEMMA/product/77c38ce5024d529038e362d17cd6c0c5/

Tule rentouttamaan omaa kehoa, kuuntelemaan sen viestejä  kanssamme!

-----
 

Pikkujoulut 9.12. klo 16 alkaen

 

Pikkujoulut 2017. 

- Klo 16 jouluruokailu ParkBuffetissa Rotuaarilla (alkoholijuomat omakustanteiset)

- N. klo 18.30 siirtyminen Teatteri Rioon

- Klo 19 Teatteri Rio:ssa esitys Miehenkäyttöopas - 10 tapaa selvitä arjesta (alla tarkemmin).

miehenkayttoopas.png

Pikkujoulujen kustannuksena omavastuuna 28 euroa.

Varaa paikkasi täältä mahdollisimman pian, mutta viimeistään 22.10.2017 mennessä. Rajallinen määrä paikkoja!  

Tapahtumavastaavana MMA Oulun seudun puolesta Heikki Ylisirniö (yhteystiedot täältä)

Seniorijäsenten syksy ohjelma vahvistunut

OseMMA seniorit Tapahtuma aikataulu syksylla 2017

ti. 22.08. klo 10.00 Roytan retki: Lahto Praavasta klo klo 10.00 

la.-su. 16-17.09 klo SenioriMessut Ouluhalli  

pe. 29.09. klo 13.00 Aleksinkulma: Vakuutusyhtio POHJANTAHTI, Minna Lauri. Yhteyspaallikko

la. 14.10. Rovaniemi: Teatterimatka, Iso nayttamo: Natti Jussi, klo 18.00 Ohjaus, KariVaananen Scandic hotelli, 1-hh, 102€ / 2-hh, 73,50€/hlo. sisaltaa: lipun, saunan ja aamiaisen.

Sitova ilmottautuminen Maukalle, erapaiva 15.09. Tilille FI77 1870 3500 0303 57 Kyyti avoin.

pe. 27.10.  klo 13.00 klo 13.00 Aleksinkulma: Ruskotunturi, Kalle Kyhala 

pe. 24.11.  Aleksinkulma: Rauhanturvaajat Libanonissa, Seppo Puolakka 

pe. 08.12. klo 13.00 ?Pikkujoulu  Oulunsuun NS – talolla

Maanataisin ”boccista” klo 10.00 – 12.00 Oulusuun NS talolla
Tiistaisin lentopalloa klo 07.45 – 09.30 Raatin salilla. Koodi 5756# 08.08.2017-15.05.2018

Keskiviikkoisin kavelylenkki lahto klo 09.00 Raatin uimahallin edesta.